Bringen Sie Ihren Körper in Schwung und trainieren Sie im Fitnesscenter der Therme Wien nach Plänen, die von SportwissenschaftlerInnen im eigenen Health Center individuell erstellt werden.
Jetzt Mitglied werden!
Ihre Fitness-Mitgliedschaft bis 16 Uhr.
€ 79,00 (3x)
Ihre Fitness-Mitgliedschaft in Kombination mit Thermeneintritten inkl. Sauna.
€ 175,00 (12x)
Bewegung, Kraft und Ausdauer sorgen wieder für mehr Lebensqualität. Modernste Kraft- und Cardiogeräte der neuesten Generation und eine eigene LadyFitness-Zone machen das „Fit Sein“ leicht.
Was gibt es Schöneres, als sich von der Begeisterung anderer Menschen anstecken zu lassen? Beim Trainieren in Gruppen ist das so. Gemeinsam fällt gleich Vieles leichter, der Sportsgeist erwacht und die Ziele werden konsequenter verfolgt. Das Fitnesscenter der Therme Wien bietet Power- und Kräftigungs-Workouts wie z.B. IRON SYSTEM™, aber auch sanfte Trainingsstunden wie z. B. Pilates oder Stretching.
Wird optimalerweise vor dem ersten Training durchgeführt, sorgt für eine Standortbestimmung und dient als Grundlage der individuellen Trainingsplanerstellung. Er umfasst neben der Bestimmung der Körperzusammensetzung auch eine Haltungsanamnese, einen Muskelfunktionstest, einen Back Check, einen Koordinationstest und einen submaximalen Ausdauertest.
€ 110,00
Diese Analyse umfasst die Messung der Muskelmasse, Fettmasse und des Wassergehalts im Körper. Für alle, die gesund sein und viel leisten wollen, ist ein ausgewogenes Verhältnis wichtig.
€ 50,00
Um das individuelle Wunschgewicht zu erreichen, ist es hilfreich, seinen Grundumsatz zu kennen. Der Grundumsatz ist die Kalorienmenge, die der Körper in Ruhe verbraucht. Die Grundumsatzmessung gibt Auskunft darüber, wie viel Energie Sie pro Tag aufnehmen können, um Ihr individuelles Zielgewicht zu erreichen.
€ 50,00
Probleme mit dem Rücken? Dann ist die Medi-Mouse-Analyse die richtige Anwendung. Hier werden die Wirbelsäulenform und die Stellung der Wirbelgelenke analysiert und abgebildet. Aufgrund dieser Daten kann dann ein individuelles Rückentrainingsprogramm zusammengestellt werden.
€ 50,00
Dieser Test wird am Ergometer durchgeführt, um die Ausdauerleistung festzustellen. Eine gute aerobe Ausdauer ist Voraussetzung für Fitness und Wohlbefinden.
€ 45,00
Lassen Sie mit der Bio Impedanz Analyse Ihren Köperfettanteil bestimmen. Das Gewicht allein sagt noch nichts über Ihre Körperzusammensetzung aus.
€ 25,00
Frau Mag. Dr. Cathrin Drescher ist Ernährungsberaterin. Sie kennt die Geheimnisse richtiger und gesunder Ernährung. Sie hilft bei der Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes und unterstützt all jene, die den Wunsch haben, ein paar Kilo abzunehmen.
